Yoga Vinyasa
Un enchaînement fluide de postures, rythmé par la respiration. Dynamique, tonique, idéal pour se recentrer et se renforcer.
- Mardi 18h30 – 19h30
- Jeudi 18h30 – 19h30
- Samedi 11h – 12h
Saint-Amand-les-Eaux · depuis 2017
Respirer, bouger,
se retrouver.
Un studio à taille humaine pour pratiquer le yoga Vinyasa et le yoga Yin, à votre rythme, dans une ambiance calme et chaleureuse.
Actualités
Du nouveau au studio
Le studio
Une pratique douce et exigeante
Yoga Spirit a été créé en 2017 par Estelle Laboneux, diplômée de l'École Française de Yoga de Lille en 2010. Après sept années de pratique dans différents studios, elle ouvre le sien pour partager un yoga accessible, attentif au corps et au souffle.
Estelle anime principalement les cours de Yoga Vinyasa. Louise Dupuis l'accompagne sur le Yoga Yin, plus lent et plus profond.
Les cours
Deux pratiques, un même souffle
Yoga Yin
Des postures tenues longuement, au sol, pour relâcher les tensions profondes et apaiser le mental. Une pratique lente et méditative.
- Mardi 18h – 19h
- Vendredi 18h30 – 19h30
- Dimanche 9h – 12h
Réserver un cours
Prochains cours sur 2 semaines. Annulation possible jusqu'à 1h avant le cours.
Tarifs
Choisissez votre formule
Cours à l'unité
18 €
Forfait
120 €
Abonnement trimestriel
- 1 cours / semaine185 €
- 2 cours / semaine280 €
Abonnement annuel
- 1 cours / semaine450 €
- 2 cours / semaine750 €
- 4 cours / semaine1 050 €
Boutique
Pour pratiquer chez soi
Tapis de yoga
54,00 € TTC
Bolster
52,00 € TTC
Infusion florale
15,90 € TTC
Galerie
L'ambiance du studio
Contact